봄철 질병 - 2탄 (결막염)

봄철 질병?

 

겨울 동안 추운 날씨에 외부 활동을 하지 않다가 봄에는 낮 기온이 따뜻해지면서 외부 활동을 많이 하게 됩니다. 그렇기 때문에 사람과 사람 간의 접촉으로 발생할 수 있는 유행성 질환이 기승을 부립니다. 그리고 큰 일교차로 인한 면역력 저하로 다양한 바이러스 및 세균에 노출될 수 있기 때문에 개인위생을 철저히 지켜 질병을 예방할 수 있도록 신경을 써야 합니다. 

 

 

봄철 질병 - 3탄 (비염)

 

봄철 질병 - 1탄 (A형 간염)

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결막염 종류

결막염의 원인은 바이러스, 세균, 알레르기입니다. 충혈, 눈물, 가려움증이 공통적인 증상이며 원인에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

▷ 바이러스성 결막염은 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 생길 수 있습니다. 바이러스성 결막염에 걸리면 빛과 눈물 배출에 예민해집니다. 바이러스성 결막염은 전염성이 매우 강하고 치료가 어렵습니다. 보통 1-3주 정도 시간이 지나면 저절로 낫습니다. 바이러스성 결막염을 다루는 가장 좋은 방법은 염증으로 인한 합병증을 예방하는 것입니다. 경우에 따라 국소 코르티코스테로이드가 필요할 때도 있습니다.

▷ 세균성 결막염은 눈 중앙에서 노란색이나 녹색을 띠는 끈끈한 분비물이 나옵니다. 심한 경우에는 분비물 때문에 눈꺼풀이 달라붙어 눈을 뜨기 힘듭니다. 한쪽 눈 또는 양쪽 눈 모두 세균성 결막염에 걸릴 수 있으며 전염성이 있습니다. 병원 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 자가치료도 가능하지만 항생제를 사용하면 더 빠르게 낫습니다.

▷ 알레르기성 결막염은 보통 코막힘, 콧물 등 다른 알레르기 증상을 동반하며 양쪽 눈 모두 걸리며 전염성은 없습니다. 알레르기성 결막염은 보통 자가치료를 합니다. 하지만 심각한 알레르기 환자는 빠르게 증상을 가라앉히기 위해 전문적인 치료를 받아야 합니다.

 

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자가 치료

▷ 알레르기 약 먹기
가벼운 알레르기성 결막염은 일반 알레르기 약을 복용하면 몇 시간 내지 며칠 안에 낫습니다. 빨리 낫지 않으면 세균성 결막염이거나 바이러스성 결막염입니다. 항히스타민제를 복용합니다. 신체는 알레르기 원인 물질에 반응해 히스타민이라는 화학물질을 분비합니다. 히스타민은 결막염과 기타 알레르기 증상을 일으키는 주요 원인입니다. 항히스타민제는 히스타민 수치를 내리거나 히스타민 분비를 완전히 차단해서 결막염 증상이 나타나지 않게 합니다. 충혈 제거제를 사용합니다. 충혈 제거제는 알레르기 원인물질이 영향을 미치는 것을 막지는 못 하지만 염증을 다스릴 수는 있습니다. 충혈 제거제를 사용하면 안조직에 염증이 생기는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

▷ 감염된 눈을 자주 세척하기
눈에 분비물이 쌓일 때마다 세균이 곪지 않도록 닦아내야 합니다. 먼저 코 옆에 있는 눈물샘부터 닦기 시작합니다. 눈꼬리 쪽으로 움직이며 눈 전체를 닦습니다. 이렇게 하면 안전하게 분비물을 눈물샘과 눈에서 닦아낼 수 있습니다. 눈 세척 전후에 손을 씻습니다. 눈꼬리 쪽에 분비물이 묻지 않게 티슈나 일회용 눈 세척용 물티슈의 깨끗한 면으로 닦아냅니다. 사용한 티슈나 눈 세척용 물티슈는 즉시 버립니다. 수건은 사용 후 바로 빨랫감으로 내놓아야 합니다.

▷ 일반 안약 사용하기
인공 눈물은 증상을 완화시키고 눈을 씻어내는 역할을 합니다. 일반 안약은 염분이 함유된 순한 윤활액으로 눈물을 대체합니다. 결막염으로 인한 눈의 건조함을 완화시킬 뿐 아니라 바이러스성, 세균성, 알레르기성 결막염을 악화시키고 잘 낫지 않게 만드는 오염 물질을 눈에서 씻어냅니다. 일반 안약 중 일부에는 항히스타민제가 들어있어 알레르기성 결막염을 치료하는 데 도움이 됩니다.

 

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결막염 전염 방지

바이러스성 결막염과 세균성 결막염은 전염성이 있습니다. 결막염이 다른 식구에게 전염되면 다 나았다가도 다시 걸릴 수 있습니다.

눈을 손으로 만지지 않아야 합니다. 눈이나 얼굴을 만진 후에는 즉시 손을 씻어야 합니다. 그리고 눈에 약을 바른 후에는 손을 씻어야 합니다. 매일 깨끗한 수건을 사용해야 합니다. 결막염에 걸려 있는 동안에는 베갯잇을 매일 교환해 줍니다. 눈에 닿는 물건은 다른 사람들과 함께 사용하지 않습니다. 안약, 수건, 리넨, 아이 메이크업 제품, 콘택트렌즈, 렌즈 세척액, 렌즈 용기, 손수건이 여기에 해당합니다. 결막염이 나을 때까지 눈 화장을 하지 않아야 합니다. 그렇지 않고 눈 화장을 하면 결막염에 다시 걸릴 수 있습니다. 결막염에 걸려있는 동안 사용한 아이 메이크업 제품은 버려야 합니다. 며칠 동안 학교나 직장을 쉬어야 합니다. 바이러스성 결막염에 걸린 경우에는 증상이 나아지기 시작하면 3-5일 후에 복귀해야 합니다. 세균성 결막염에 걸린 경우에는 증상이 완전히 사라진 후에 또는 항생제로 치료하고 24시간 후에 복귀할 수 있습니다.