현대인들에게는 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 보는 습관이 눈 피로의 가장 큰 원인이라고 할 수가 있습니다. 눈 피로와 함께 두통이나 시야가 흐려지기도 하고, 더 나아가 출혈, 경련도 일어날 수가 있습니다. 눈 피로가 장기간 지속될 경우 안구건조증, 황반변성 등 안 굴 질환에도 가까워질 수 있기에 평소에 눈 관리를 해주는 것이 좋습니다. 눈 건강에 좋은 습관 눈 건강에 좋은 습관 8가지~!! 하루에 몇 시간씩 컴퓨터를 사용한다면 눈이 피로하고 건조한 느낌을 받아 보았을것입니다. 눈 뒤쪽에 두통이 있거나 시야가 흐릿해질 수도 있습니다. 눈이 피로하고 아픈 이유는 다양하지만, naesesang.tistory.com 눈에 좋은 음식 1. 결명자 결명자를 오랜 기간 복용하면 눈이 맑아진다는 말이 있을 정도로 눈에 좋..
겨울철 제철음식 과메기
과메기는 겨울철에 청어나 꽁치를 얼렸다 녹였다 반복하면서 그늘에서 말린 것으로, 경북 포항 구룡포 등 동해안 지역에서 생산되는 겨울철 별미이다. 원래 청어를 원료로 만들었으나 1960년대 이후 청어 생산량이 급격히 줄어들면서 청어 대신 꽁치로 과메기를 만들기 시작하였다. 혈관건강 개선 아미노산의 일종으로 피로 해소제의 주성분인 타우린이 다량 함유되어있어 면역체계 유지 및 항산화 작용, 혈압 안정화에 도움을 주고 혈중 콜레스테롤을 감소시키고 혈관 내에 쌓인 노폐물을 제거해주어 심근경색, 동맥경화와 같은 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 노화 예방 핵산성분이 함유되어 있어 우리 몸에서 항산화 작용을 일으켜 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하고 세포의 산화를 방지하는데 도움을 줍니다. 골다공증 개선 비타민D 성분..
재벌집 막내 아들 송중기 "태양의 후예" 못마칠 뻔 슈퍼액션
새롭게 시작하는 tvN '슈퍼액션' 1회에서 스턴터맨 윤기현을 위해 인터뷰에 응한 요즘 핫한 드라마 '재벌집 막내아들'로 열연중인 송중기의 모습이 그려졌다. 윤기현은 2016년 송중기 히트작 '태양의 후예' 에서 송중기 대역으로 유명한 실력자다 이날 송중기는 "무술,카체이싱, 액션 등 실제 배역들의 대역 저도 최대치로 노력을 하지만, 절대 제가 채우지 못하는 부분이 있다"며 스턴트맨을 높이 샀다. '태양의 후예' 촬영 당시 송중기는 십자인대가 끊어지는 사고를 당해 걸을 수도 없는 상황이었다. "당시 기현이가 없었으면 아마 '태양의 후예'를 다 못마쳤을거다" 라고 얘기했다. tvN 예능 슈퍼액션 은 말 그대로 현역에서 활발하게 활동하고 있는 스턴트맨들이 팀을 이뤄 펼치는 국내 최초의 리얼리티 서바이벌 프로..
송중기 재벌집 막내아들 몇부작? 6회 줄거리
요즘 핫한 드라마인 송중기 주연 '재벌집 막내아들' 11월 18일에 JTBC에서 첫방송 후 반응이 아주 뜨거운데요 자극적인 제목부터 유명한 배우들의 주연으로 많은 시청자들이 주목하고 있는 드라마입니다. 총 16부작으로 제작되었으며, 방송사 최초로 시도한 금,토,일 드라마입니다. (JTBC 드라마가 시청률이 저조하여 처음 시작한 것으로 보여지는데) 송중기 효과인지 시청률 14.9%를 기록하며 앞으로가 더 기대됩니다. (인물 소개) 송중기 재벌집 막내아들 몇부작? 인물소개 요즘 핫한 드라마인 송중기 주연 '재벌집 막내아들' 11월 18일에 JTBC에서 첫방송 후 반응이 아주 뜨거운데요 자극적인 제목부터 유명한 배우들의 주연으로 많은 시청자들이 주목하고 있는 드라마 naesesang.tistory.com 6회..
미씽2 그들이 있었다 출연진 몇부작?
드라마 미씽 그들이 있었다 2가 tvN에서 12월 19일에 방영 예정입니다. 2020년 OCN에서 방영되었던 토일 드라마 후속입니다. 12부작으로 예상되며, 15세 이상 시청등급이 예상됩니다. 미씽 그들이 있었다 2는 사라진 사람들과 새로운 영혼 마을을 배경으로 망자들이 사는 또 다른 마을인 '3 공단'에서 일어나는 이야기라고 합니다. 티저 예고편에서도 실종된 아이가 등장하는데요. 이 마을에는 특히 아이들이 많다고 합니다. 개인적으로 고수님을 좋아해서 기대가 됩니다~ 출연진은 다음과 같습니다. 김욱 /고수 쓸데없이 정의로운, 영혼 보는 생계형 사기꾼 장판석 /허준호 김욱과의 환상콤비!! 여전히 딸을 그리워하는 인물 강은실 /이정은 호탕한 웃음의 귀여운 망자!! a.k.a 집밥 강선장(새로운 캐릭터) 감초..
송중기 재벌집 막내아들 몇부작? 인물소개
요즘 핫한 드라마인 송중기 주연 '재벌집 막내아들' 11월 18일에 JTBC에서 첫 방송 후 반응이 아주 뜨거운데요 자극적인 제목부터 유명한 배우들의 주연으로 많은 시청자들이 주목하고 있는 드라마입니다. 총 16부작으로 제작되었으며, 방송사 최초로 시도한 금, 토, 일 드라마입니다. (JTBC 드라마가 시청률이 저조하여 처음 시작한 것으로 보이는데) 송중기 효과인지 시청률 10.8%를 기록하며 앞으로가 더 기대됩니다. 순양 家의 충직했던 머슴, 윤현우- 몸과 마음을 다 바친 노력의 대가는- 인생... 로그아웃! 그러나!! 그가 눈을 뜬 곳은.. 1987년의 대한민국-- 순양 家!! 재벌 집 머슴 녀석, 윤현우에서 재벌 집 막내아들, 진도준으로 인생... 리부팅!! 누구도 상상하지 못한 반전- 인생 2회 ..