V김긍정V 의 정보세상

간 건강은 우리 전체 건강에 밀접한 연관이 있는 중요한 요소입니다. 간은 독소를 제거하고 영양소를 처리함으로써 몸의 내부 환경을 균형있게 유지합니다. 나우푸드 실리마린 밀크 시슬 추출물 300mg 베지 캡슐 50정, 1개 COUPANG www.coupang.com 불규칙한 식습관, 스트레스, 알코올 등은 간 기능을 저해시킬 수 있으며, 이로 인해 피로, 소화 문제 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 간 건강을 지키기 위해서는 올바른 식단과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 간 기능 저하의 원인과 증상 간 기능 저하의 주요 원인은 다양합니다. 간염 바이러스 감염이나 지나친 알코올 섭취는 간 기능을 해치는 주요 요인 중 하나입니다. 이외에도 불규칙하고 고지방 식습관, 비만, 특히 복부비만은 간에 무..

제철 음식? 특정한 시기나 계절에만 얻을 수 있는 채소, 과일, 해산물 등으로 만든 음식을 제철 음식이라고 하며, 열매가 맺히는 시기이거나 한창 살이 올라서 맛이 좋은 시기가 제철이라고 합니다. 나물은 부드러운 새순이 나는 시가가 제철입니다. 생선을 알을 낳을 시기가 되어 살이 통통하게 올랐을 때가 제철입니다. 반대로 조개는 알을 낳는 시기에는 독성이 있어서 피해야 합니다. 과일은 열매를 맺는 시기가 바로 제철입니다. 물론 요즘에는 한겨울에도 수박을 맛볼 수 있고, 한여름에도 귤을 먹을 수 있습니다. 하우스에서 농사를 짓거나 성장 촉진제를 쓰면 열매 맺는 시기를 조절할 수 있습니다. 하지만 제철이 아닌 때에 재배된 농산물은 제철일 때보다 신선도가 떨어지며 맛이 덜한 것은 물론이고 가격도 비싸 부담스러울 ..