여름 질병 - 1탄 (열사병 vs 냉방병)

여름 질병?

 

여름은 많은 사람들이 즐기는 계절이지만, 이 시기에는 더위로 인해 각종 질병이 유행할 가능성이 높습니다. 더운 여름철에는 우리 몸이 쉽게 피로해질 수 있고 땀과 습도 때문에 다양한 피부질환에 노출될 확률도 높아질 수 있습니다. 그만큼 여름에 잘 걸리는 질병이 다양하므로 이에 대한 주의가 필요하다는 점을 기억하고 미리 예방해 보는 습관을 가지시길 바랍니다.

 

 

 

여름 질병 - 3탄 (눈병_결막염)

여름 질병 - 2탄 (식중독 & 장염)

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열사병

열사병은 땀이 많이 나면서 증상을 보이는 일사병과 달리 40도 이상 체온이 올라가는데도 땀을 흘리지 않는 것이 특징입니다. 얼굴이 창백해지면서 의식장애, 쇼크 등 혼수상태에 빠질 수 있어 응급처치가 반드시 필요합니다. 대처가 늦어지면 고열로 인해 세포가 파괴되고 뇌와 간, 심장, 신장 등 주요 장기들이 손상될 수 있습니다.

열사병 환자를 발견하면 무엇보다 체온을 떨어뜨릴 수 있는 모든 응급조치를 취한 후 최대한 빨리 병원으로 이송해야 합니다. 환자를 신속하게 서늘한 곳으로 옮긴 다음 옷을 풀고 물로 몸을 적시거나 부채나 선풍기 등을 이용해 시원한 바람을 불어줘야 합니다. 필요 시 심폐소생을 시행해야 합니다.

의식이 없더라도 물을 마시게 하는 것은 금물입니다. 기도로 물이 들어가면 오히려 위험해질 수 있기 때문입니다. 또 알코올 스펀지로 몸을 닦는 것도 피해야 합니다. 많은 양의 알코올이 확장된 피부혈관을 통해 흡수되어 독성을 나타낼 수 있기 때문입니다.

 

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냉방병

냉방병이란 냉방으로 인해 발생하는 가벼운 감기와 비슷한 질환을 말합니다. 에어컨이나 선풍기 같은 냉방기를 이용할 때 걸리는 여름감기로 볼수 있습니다. '감기'에서 볼 수 있듯, 굉장히 다양한 증세를 보여 주는 것 또한 특징입니다. 하나의 질병이라기보다는 여러 병인으로 인해 발생하는 하나의 증후군으로 보입니다.

냉방병의 원인으로 지목되는 요인은 다양합니다. 먼저 잦고 심한 기온차 때문에 면역력 및 신진대사의 저하되는 경우인데, 과도한 열 스트레스와 저온 스트레스의 반복으로 인해 신체가 지치게 됩니다. 그리고 레지오넬라증, 환기 부족 때문에 신래에 축적된 병원균 및 오염 물질이 생기는 게 주요한 요인으로 꼽히고 있습니다. 주로 오는 증세는 심한 두통이나, 메스꺼움, 설사 혹은 변비, 무기력증, 근육통, 발열, 인후염, 코 막힘, 피로감 등이 있습니다.

냉방병의 가장 좋은 예방법은 실내 외 온도 차가 5도를 넘지 않게 하는 것입니다. 냉방이 가동되는 곳에 장시간 머물러야 할 경우에는 에어컨의 찬바람을 직접 피부에 닿지 않게 하고, 냉방이 너무 강한 경우에는 긴소매 겉옷을 준비해 체온조절을 해주어야 합니다. 과도한 냉방기구 사용을 피하고 2시간에 한 번씩 약 5분 정도 환기를 시켜 건조하고 탁해진 공기를 순환시키고 군집독을 방지하도록 하여야 합니다.