눈건강에 좋은 아스타잔틴 효능 및 부작용, 풍부한 음식
눈 건강은 우리 삶의 질을 향상시키고 일상 생활을 더 즐겁게 만듭니다. 눈은 우리의 세상을 보는 창으로, 시력 문제는 일상 활동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 눈 건강은 매우 중요합니다. 올바른 눈 건강 습관을 유지하고, 루테인과 같은 영양소를 통해 눈 건강을 지키는 것이 필요합니다. 아스타잔틴의 효능 9가지 1) 강력한 항산화 효과 아스타잔틴은 자유 라디칼과 활성 산소 종을 제거하여 세포 손상을 줄이고 노화를 지연시킵니다. 2) 눈 건강 개선 아스타잔틴은 황반변성 및 망막 손상을 예방하고 눈 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 시력 향상에도 도움이 될 수 있습니다. 3) 염증 및 면역력 개선 염증을 줄이고 면역 시스템을 강화하여 다양한 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다. 4) 심혈..
눈건강에 좋은 루테인 효능 및 부작용, 음식 7가지
눈 건강은 우리 삶의 질을 향상시키고 일상 생활을 더 즐겁게 만듭니다. 눈은 우리의 세상을 보는 창으로, 시력 문제는 일상 활동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 눈 건강은 매우 중요합니다. 올바른 눈 건강 습관을 유지하고, 루테인과 같은 영양소를 통해 눈 건강을 지키는 것이 필요합니다. 루테인의 효능 10가지 1. 노화로 인한 황반변성 예방 루테인은 황반변성을 예방하고 노화로 인한 시력 감소를 줄여줍니다. 2. 눈 피로 완화 루테인은 디지털 기기를 많이 사용하는 현대인에게 눈 피로를 완화해줍니다. 3. 눈 건강 개선 루테인은 눈 건강을 개선하고 안구 건조증을 완화할 수 있습니다. 뉴트리원 루테인지아잔틴164 두뇌 & 눈 건강 은행잎추출물 뇌 건강 기억력 인지력 개선 활력환 기 COUP..
치매의 원인과 예방, 수면장애가 치매에 위험한 이유
치매(Dementia)는 주로 노인에게 나타나는 뇌 질환으로, 기억력, 판단력, 의사소통 능력, 일상생활 기능 등을 점차 상실하게 하는 질환입니다. 이로 인해 일상 생활을 수행하는 데 어려움을 겪고, 환자의 삶과 가족에게 심각한 영향을 미칩니다. 치매는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 가장 흔한 형태는 알츠하이머병입니다. 알츠하이머병 이외에도 혈관성 치매, 루이 바디병 등 다른 형태의 치매도 존재합니다. 이 질환은 현재까지 완치할 수 있는 치료법이 없으며, 조기 발견과 관리가 중요합니다. 치매의 원인 1) 유전적 요인: 유전적 요인은 가장 중요한 치매 원인 중 하나입니다. 알츠하이머병과 같은 치매 형태는 가족력이 높을수록 발생 위험이 높아지며, 특정 유전자 변이와 관련이 있을 수 있습니다. 2) ..
아티초크 효능 및 밀크씨슬과 비교
간 건강을 미리 챙겨야 하는 이유 우리 간은 우리 몸의 중요한 장기 중 하나로, 식품 및 음료물의 대사, 독소 제거, 영양소 저장 등 다양한 역할을 합니다. 이에 간 건강은 우리 전체 건강과 직결되어 있습니다. 그러므로 간 건강을 미리 챙기는 것은 중요합니다. 불건전한 식습관, 과도한 알코올 소비, 스트레스 등은 간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 꾸준한 관리와 건강한 생활습관이 필요합니다. 아티초크란? 아티초크(artichoke)는 꽃 식물의 꽃받침 부분을 의미하며, 미국, 지중해 지역, 남미 등에서 자주 재배됩니다. 이 식물은 식용 목적으로 널리 이용되며 건강에 많은 이점을 제공합니다. 특히 아티초크 잎은 건강 영양제로도 인기가 있습니다. 아티초크 효능 재로우 아티초크 500mg 캡슐 180..