콜레스테롤 종류와 원인, 좋은 음식-블러딕스
콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방성 물질 중 하나로, 세포벽의 구조를 유지하고 호르몬 및 비타민 D 생산에 기여하는 역할을 합니다. 주로 간에서 생산되지만 음식물로도 섭취됩니다. 콜레스테롤은 LDL(저밀도 지단백질)과 HDL(고밀도 지단백질) 두 가지 형태로 나뉩니다. 높은 콜레스테롤 수치는 동맥 벽에 콜레스테롤이 쌓이는 동맥경화를 초래할 수 있으며, 혈관을 좁게 만들고 혈액 흐름을 방해하는 위험을 야기합니다. 이는 혈전 형성과 같은 심혈관 질환의 발병을 촉진할 수 있습니다. 콜레스테롤 관리는 심혈관 질환 예방 및 건강한 미래를 위해 매우 중요합니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 필요한 경우 의사와 상담하여 콜레스테롤 수치를 정상 수준으로 유지하는 것이 필요합니다. 뉴트리코어xDr 블루션 블..
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2023. 9. 13. 00:22