콜레스테롤 종류와 원인, 좋은 음식-블러딕스
콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방성 물질 중 하나로, 세포벽의 구조를 유지하고 호르몬 및 비타민 D 생산에 기여하는 역할을 합니다. 주로 간에서 생산되지만 음식물로도 섭취됩니다. 콜레스테롤은 LDL(저밀도 지단백질)과 HDL(고밀도 지단백질) 두 가지 형태로 나뉩니다. 높은 콜레스테롤 수치는 동맥 벽에 콜레스테롤이 쌓이는 동맥경화를 초래할 수 있으며, 혈관을 좁게 만들고 혈액 흐름을 방해하는 위험을 야기합니다. 이는 혈전 형성과 같은 심혈관 질환의 발병을 촉진할 수 있습니다. 콜레스테롤 관리는 심혈관 질환 예방 및 건강한 미래를 위해 매우 중요합니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 필요한 경우 의사와 상담하여 콜레스테롤 수치를 정상 수준으로 유지하는 것이 필요합니다. 뉴트리코어xDr 블루션 블..
고지혈증 원인 및 치료 방법, 좋은 음식 추천
고지혈증은 혈관 내에서 콜레스테롤 수치가 너무 높아져 혈관벽에 나쁜 영향을 미치는 대표적인 심혈관 질환 중 하나입니다. 이는 혈관 벽에 고여 있는 콜레스테롤이 동맥경화를 일으키고, 혈관을 좁게 만들어 혈액의 흐름을 방해하는 결과로 나타납니다. 고지혈증은 주로 유전적 요인, 불건전한 식습관, 무리한 음주, 흡연, 비만 등의 요소에 의해 발생하며, 무증상인 경우가 많아 초기에는 잘 모르고 있는 경우도 많습니다. 그러나 방치해 두면 심혈관 질환을 유발할 수 있으므로, 적절한 관리와 생활 습관의 개선이 중요합니다. 함께 고지혈증 개선 및 치료 방법에 대해 함께 알아보고 건강한 심혈관을 만들어 갑시다. 고지혈증 원인 고지혈증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주요 원인은 다음과 같습니다. 1) 유전적 요인..